
Mit-Gefühl
Klasse 60 Min. I All Level
Die Grenzen unserer vorstellenden Gedanken.
Eine Klasse die sich auf körperlicher Ebene insbesondere mit der Ausrichtung im Kopf-/Schulter- und Nackenbereich beschäftigt.
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Die Grenzen unserer vorstellenden Gedanken.
Eine Klasse die sich auf körperlicher Ebene insbesondere mit der Ausrichtung im Kopf-/Schulter- und Nackenbereich beschäftigt.
Im Yoga geht es nicht um eine äußere Haltung, vielmehr um den Ausdruck der inneren Haltung, die in unterschiedlichen Formen sichtbar wird.
Yoga für den Rücken.
Sich dem Vertrauen zuwenden, sich selbst und dem Leben etwas zutrauen.
Shri (das, was gut ist) in Verbindung mit Perspektivwechsel. Die Klasse zeigt neue Wege auf und führt über eine Meditation in Shavasana. Freue Dich auf eine Reihe von Twists und ganz viel Bewegung im Herzen.
Wir gehen in eine beobachtende Haltung und integrieren alles.
Getragen vom Inneren und weniger bestimmt und bedrängt vom Äusseren verkörpern wir unsere innere Haltung.
Meditation d a z w i s c h e n - ich nehm dich mit in eine kleine Pause
Als Pause zwischendurch.
Ideal um den Abend ausklingen zu lassen.
Ideal um in den Tag zu starten, als Pause zwischendurch oder um den Abend ausklingen zu lassen.
Ideal um in den Tag zu starten.